Hoje sai com minha mãe e fui ao supermercado, neste calor fiquei com uma enorme vontade de tomar sorvete e... tomei , porem tomei apenas um isso mesmo UM só para matar a vontade que estava afinal tenho que aprender a me limitar e não deixar de comer afinal como diz a minha Endo "Dizer que nunca mais vai comer doce é mentira!" Porque algum tipo de guloseimas eu iria provar, porem sei que esta semana não posso mais comer doces afinal faz parte da minha reeducação alimentar, sem vontade e sem exageros!
Vamos rumo as duas semanas sem Gordices , sem exageros e na saúde!
Até mais...
Voce disse que foi ao endocrino, ele te receitou algum medicamento?
ResponderExcluirSim Amanda ele me receitou um moderador de apetite, pois tenho COMPULSÃO ALIMENTAR!!!Tenho medo de comer pouco e sentir fome,e quando vou comer não consigo comer somente para me saciar tenho que comer de tudo que tem sabe encher o prato!Se você ainda não foi ao Endócrino indico que vá pois ela pode te ajudar muito as vezes começar uma dieta sozinha sem acompanhamento não é bom e se torna mais difícil, pois ela ajuda a traçar as metas!
ExcluirMarque uma consulta e vá depois me conta como foi!Se você tiver alguma duvida é só falar Ok?!? Beijos Flor!