Desculpe me o abandono do Blogger , mais nestes últimos meses tive varias probleminhas pessoais , viajei de férias e outros!
Porem gostaria de dizer que apesar de ter saído um pouquinho da R.A estou mantendo o peso de 89.1 KG , pois viajei para o Interior onde as comidas são mega calóricas, porem tentei me segurar o máximo que pude.
Porem essa semana já comecei a limpeza do organismo já me fechei para doces, refrigerantes e Massas e volto a me controlar 100% afinal em casa é mais fácil pois preparamos os alimentos da nossa maneira e menos gordurosos e calóricos, volto tb a academia pois adoro malhar .... (este final de semana tentei ir mais a chuva me pegou no meio do caminho e voltei pra casa!).
Bom mais o que importa é esta firme e forte e manter um Objetivo .... abrir exceções mais com consciência e saber que é apenas uma vez e não deixar virar rotina de Novo!
Vamos que vamos....
Beijos!
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