Hoje eu consegui mudar o tipo de Pão ao invés de comprar Pão Francês comprei pão integral (mais no formato francês igual o da foto), agora preciso começar a diminuir mais o Arroz!
Mais é uma questão de tempo e de adaptação pois também não dá para cortar tudo de uma vez só!
Este é meu Próximo Passo e logo , logo será uma Meta alcançada!
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